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2013-02-13 16:33:14

• 我和你一样，第一你要先杜绝在脸上抹化妆品，最好用些孩儿面擦一下就完，另外洗脸的时候用肥皂。洗脸擦脸是最重要的一定要做到。
  第二，必须要戒掉烧卡，辛辣，油腻等食物。
  第三，适当的多运动，出出汗，排毒。
  第四，晚上回家以后必须要洗完脸睡觉，
  第五，适当的去看看中医调一下内分泌，
  第六，去专门的皮肤医院看看你的皮肤属于什么类型，让医生开一些对应的擦脸的药（他要是给你开吃的药坚决不要，因为一般吃了也是白吃，还糟蹋钱。）

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  2***

  2013-02-13 16:33:14

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2013-02-12 09:44:43

• 油腻的少吃  少自慰  激素影响分泌  女人乳房坚挺的好 

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  糊***

  2013-02-12 09:44:43

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