个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
长期不吃盐有什么副作用?
如果长期低盐或者缺盐,可导致食欲不振,全身乏力等现象。不过,盐在内分泌的作用下,能使血管对各种升血压物质的敏感性增加,引起细小动脉痉挛,使血压升高。钠盐还有吸收水分作用,如体内钠盐积聚过多,就会增加心脏负担,还能引起水肿。因此,高血压患者食盐摄取每天应该限制在3克以下。