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7岁女孩,精神不振晚上睡觉很早,早上起来还没有?7岁女孩,精神不振晚上睡觉很早,早上起来还没有精神。这是为什么。
这位朋友您好,估计您是神经衰弱。神经衰弱的特征是猜疑,易兴奋激惹,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等,除此之外还有遇事激动,发脾气,后悔等。 神经衰弱大都是思虑过甚、劳累、常失 眠引起的您可以服用一些安神补脑液,平时注意规律作息放平心态不要有太大的思想包袱。
您的情况主要考虑有可能是手淫过度导致的。如果不存在上述问题的话,则是睡眠质量不好的问题。 手淫过度的话,及时戒除手淫。睡眠质量欠佳的患者,建议早睡早起,保持良好的作息习惯。睡前尽量避免刺激性饮食,以及饮酒。