脸上长痘痘怎么调理？

1.额头长痘 

　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 

　　改善：早睡早起，多喝水。 

　　2.双眉间长痘 

　　原因：胸闷，心律不整，心悸。 

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 

　　3.鼻头长痘 

　　原因：胃火过盛，消化系统异常。 

　　改善：少吃冰冷食物。 

　4.鼻翼长痘 

　　原因：与卵巢...

1.额头长痘 

　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 

　　改善：早睡早起，多喝水。 

　　2.双眉间长痘 

　　原因：胸闷，心律不整，心悸。 

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 

　　3.鼻头长痘 

　　原因：胃火过盛，消化系统异常。 

　　改善：少吃冰冷食物。 

　4.鼻翼长痘 

　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 

　　5.右边脸颊长痘 

　　原因：肺功能失常。 

　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 

　　6. 左边脸颊长痘 

　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。 

　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 

　 7.唇周边长痘 

　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 

　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 

　　8.下巴长痘 

　　原因：内分泌失调。 

　　改善：少吃冰冷的东西。 

　　9太阳穴 

　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除从位置看原因前额 多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。 

　　太阳穴长痘多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。 

其他： 

　　面颊——青春时期的痘痘多半长在面颊，是因肠胃不佳引起，容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉，除要少吃油炸食品，以减少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能。 

　　口颈部——若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与阳明胃经有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣，若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 

　　胸部——多与任脉有关，与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，要就医治疗 注意生活保健 每天洗脸两次，晚上加强清洁，不要挤压痘疱，女性脸部严重痤疮，合并过重、月经失调、不孕等，雄性激素过高须减重与调理月经。要误信偏方而耽担误了治疗时机，使情况更加恶化。 

去痘痘小秘方： 

　　1.每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼。 

　　2.最好用中药的洗面粉，不仅能够祛痘而且可以祛痘印，同时可以软化角质到清除。 

　　3.皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足，而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成，痘印是因为毛囊堵塞，导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出，继续淤积所致。解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。 

　　4.看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白! 

　　5.用珍珠粉加蛋清做面膜，又能美白、收缩毛孔、去痘印，要是觉得干就加点蜂密。 

　 6.用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。 

　　7.最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎。最后搽点牙膏，不要太多，过敏。 

　　8.用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用。 

　　9.一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳。 

　　10.先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 

痤疮是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也...

痤疮是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性（痘印和痘疤）。 　　1. 外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。 　　2. 口服药物： 　　中重度痤疮可以联合口服抗生素。可以选择美满霉素，阿奇霉素等。抗生素控制炎症迅速有效，但没有防止复发的作用。重度痤疮可以服用泰尔丝。可以采用开始递减服用药物的方法，或者采用中等剂量位置治疗。服用泰尔丝有防止复发的作用，及时复发其症状也会减轻。主要的副作用是在服药期间，皮肤黏膜会感到十分干燥，需要做好皮肤和黏膜的保湿工作。其次对生育有一定的影响，停药半年才可考虑怀孕。如果患者的皮损与月经周期关系密切，或者查激素水平有异常，可以考虑服用避孕药进行治疗。服用避孕药可以帮助建立稳定的激素周期，控制痤疮的生长，还有减少面部出油，缩小毛孔的作用。3. 物理治疗及其他治疗 　　对于轻度的粉刺和丘疹脓疱，可以选择粉刺挤挑配合中药面膜进行治疗，每周一次，也能收到良好的效果化学换肤：对于主要问题是毛孔不通畅的患者，可以采用果酸换肤使其毛囊口打开，排出毛孔内的油脂栓，达到治疗粉刺的目的。换肤后注意防晒,否则有肤色加深的可能。红蓝光治疗：红蓝光混合光照射疗法具有抗炎和抗菌的作用，对轻中度痤疮的有效率也较高。缺点是需要的次数较多。光动力疗法（ALA-PDT）：是外用光敏剂之后用红光照射，可以使皮脂腺萎缩，杀灭痤疮丙酸杆菌，抗炎等，副作用下，效果好，也有防止复发的作用，是治疗中重度痤疮很好的选择。治疗后也需要防晒，否则有肤色加深，色素沉着形成的可能。4. 痤疮后遗症的治疗 　　痤疮的后遗症主要包括痘印和痘疤。痘印可以外用药物或者使用光子嫩肤去除，痘疤主要采取点阵激光进行皮肤重建。但是由于费用较高，所以最好是积极治疗，避免痘印和痘疤的形成。
     去除痘痕的方法　　⒈专业点的：如果有这样的基础和能力，不妨去买。虽然要花些钱，但是大部分的mm使用还是有显著的效果。 　　1）祛疤除印凝胶，取适量涂抹于疤痕处，用手指轻揉3-5分钟，直至完全吸收。 　　2）祛疤快贴膜，为微乳化贴膜，涂抹于皮肤疤痕组织表面轻揉片刻即可形成膜状贴片，帮助有效成份快速深入皮肤或疤痕组织中，保持持久吸收、促进疤痕组织的水合能力，以分子形式点对点修复（即分子针技术），从而在局部产生较好的修复效果。 　　⒉珍珠粉鸡蛋清去痘印法：珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。 　　1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。 　　2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。 　　3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 　　一个星期做两次就好。 　　费用：一个鸡蛋1元，一包珍珠粉10元。 　　⒊珍珠粉酸奶去痘印法：这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。 　　1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。 　　2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 　　费用：酸奶250ml/3元，一包珍珠粉10元。 　　⒋海藻面膜去痘印法：这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。 　　1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。 　　2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。 　　3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。 　　费用：海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。 　　⒌苹果消痘贴：如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。 　　1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。 　　2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。 　　3）取下，脸用清水洗净。 　　费用：一个苹果2元。
痘痕的护理方法
　　1）在暗疮印上扫上遮瑕霜 　　2）用手指把遮瑕霜均匀推开 　　3）用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 　　4）扑上与肤色接近的碎粉，1分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久也有助于收缩毛孔。

首先不能用手抠，其次不要盲目的用去豆的产品，最后要用温水洗脸