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哎好绝望啊得了这个病
给你个建议 ,买一套传统文化《弟子规》看看心理就平和了。 有个叫胡小林的企业家也得了焦虑症 ,吃药不好 ,后来被人介绍看《弟子规》有明显的改善。
焦虑是普遍存在的情绪,每个人都可能存在。 你确诊为焦虑症?是心理咨询师的诊断结果还是自己的判断呢?这个很重要。 如果确诊是焦虑症,我建议你接受心理咨询师的治疗。
焦虑症可以治疗好 你关键是找对路子 不能只 靠药物 你需要心理治疗 反复强化自己的内心 阳光,积极,建立自信和安全感 你自己缺乏正能量,做不到 就需要专业心理老师帮助你 支持你 只要这样努力 你就能好啊 关键是你自己不决心改变啊 只是苦恼没有作用的 要走出来治疗的路 不能怕这个,那个 心态就这样子了 做事情就容易担忧 所以要战胜自己 就先走治疗的路
焦虑什么多找人聊聊,分析一下就好。平时可以补充无酸维生素C增强自制自控能力。转移思想。凡事不好的就有好的一面会出现,祝您好运
必须长期治疗,最好是到精神病医院去住院,大概一个月会有好转.我说的是实话,如果只是一个简单的心理问题,那通过疏导就能解决,但上升为病症了,就只能像生病那样去看医生了. 请认真考虑,不过我可以告诉你,焦虑症可以治好的.
多进行心理疏导,缓解压力。