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为什么控制不了自己的情绪

为什么我总爱无端发脾气

总是控制不了自己的情绪。总伤害身边最爱的人

全部答案(共8个回答)

    2019-05-28 11:00:20
  • 平时注意调整好自己的心态,乐观的面对生活,和身边的朋友多沟通交流,多到户外活动,如果严重及早的到医院接受治疗,可以采用纯中医结合心疏导的治疗。
    莪想莪需要你的爱_ | 2019-05-28 11:00:20 0 0 评论
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  • 2019-04-25 09:39:24
  • 考虑为肝气郁结的病变发生,多因情绪易激动,易生气,焦虑烦躁,劳累过度,睡眠不足等因素,造成了肝气不舒,肝火上升,肝气郁结,从而导致了爱发脾气,心烦气燥的病变发生。建议生活规律,按时作息,饮食上清淡为主,多饮水,多吃维生素C丰富的水果及蔬菜,少吃辛辣的食物,控制好自我的情绪,避免生气,辨证论治给予龙胆泻肝丸,逍遥丸,开胸顺气丸等药物调理。
    你好好我就好 | 2019-04-25 09:39:24 0 0 评论
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  • 2019-02-11 18:36:42
  • 应该属于青春叛逆期的表现。对于你的情况要生活规律,心情愉悦,多与他人交流,适当参加体育锻炼,要学会理解他人,听从不同的意见。
    唐Carol | 2019-02-11 18:36:42 0 0 评论
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  • 2018-10-11 17:36:30
  •       您好,如果说您这个症状时常的发生,而且没有外界特殊事件的,刺激和引发,那么就您这种情绪症状的体现,不排除躁狂症的可能性,建议您及时到医院的精神神经科做一个,评估诊断,然后进行服药,控制治疗,再结合心理方面的,调理,那么会很快的药到病除。
    融余晖淡闲 | 2018-10-11 17:36:30 599 332 评论
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  • 2012-11-06 15:37:37
  • 可能是肝火太旺,中医称“肝火上升”,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。不严重时,会出现皮肤干裂,口舌生疮,心烦肺热等。因此,肝火上升不要吊以轻心,要及时调节营养,去火养肝。平时有人在与人争执时大发雷霆...

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    可能是肝火太旺,中医称“肝火上升”,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。不严重时,会出现皮肤干裂,口舌生疮,心烦肺热等。因此,肝火上升不要吊以轻心,要及时调节营养,去火养肝。平时有人在与人争执时大发雷霆,所以也比作大动肝火,肝火旺。发脾气也伤肝的,因此,无论遇上什么事不要发火生气,以免伤肝。您可以找个中医院去开一些中药调理一下肝脏,让体内循环均匀,如果您在北京可以去“君临天下国医养生馆”看看,我之前在那治疗过,感觉不错
    1894425321 | 2012-11-06 15:37:37 1769 969 评论
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  • 2012-11-06 00:50:10
  •   活中不少人脾气大,我们会觉得这是他得性格,其实从中意的角度来说,爱生气、爱发脾气也是一种病。
    中医将容易发怒称为“善怒”,是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状,又称“喜怒”、“易怒”,应属于疾病的范畴。
    中医理论认为:“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。
      ”意思是说,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,...

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      活中不少人脾气大,我们会觉得这是他得性格,其实从中意的角度来说,爱生气、爱发脾气也是一种病。
    中医将容易发怒称为“善怒”,是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状,又称“喜怒”、“易怒”,应属于疾病的范畴。
    中医理论认为:“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。
      ”意思是说,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。所以,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。 肝郁气滞所致的善怒,还同时表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。
      肝郁气滞引起的善怒,首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。中成药可服用逍遥丸(逍遥颗粒)或加味逍遥丸等。
       肝火上炎证所致的善怒,还同时表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状。肝火上炎证的病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。肝火上炎所引起的善怒,除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
      中成药可服用新型的龙胆泻肝丸等。 脾虚肝乘证所致的善怒,还同时表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等症状。脾虚肝乘证的病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主,饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
      
      中成药可服用香砂六君子丸、逍遥丸等。 中医认为,过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病。我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒气,但当情绪特别激动时,也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气,使心情得以平静。
    井幺七 | 2012-11-06 00:50:10 1768 969 评论
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  • 2012-11-06 00:03:35
  • 好好调整身心,多注意克制自己。
    学习 | 2012-11-06 00:03:35 1737 975 评论
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  • 2012-11-06 00:01:27
  • 您多大岁数啊?如果还是个孩子那就现在开始学习控制,长大会好;如果你已经是大人说明你还是不够成熟,在真正的受了伤痛到骨了也就控制住了;但是为什么要到那一步呢?你还是从现在开始控制吧,众叛亲离多可怕呀·
    佳琪的窝窝 | 2012-11-06 00:01:27 1751 972 评论
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