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去中医能解决掉头发吗

27岁男性,老爱掉头发,请问怎么解决它?


      		

全部答案(共1个回答)

    2005-08-12 16:07:26
  •   脱发的原因很多: 
    一、季节性的脱发。通常是在秋末冬初,许多人都有比较多的头发脱落,这好比是有的鸟兽在秋季脱毛换毛的情形,属于正常现象,一般脱落头发处能再长出新发。
    二、遗传性早秃引起的脱发。由此种原因引致的脱发,通常不会长出新发,迄今仍无有效治法。
       三、因发某种疾病而发高热较长时期,稍后(大约一、二个月后)有可能大量脱发。这是由于...

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      脱发的原因很多: 
    一、季节性的脱发。通常是在秋末冬初,许多人都有比较多的头发脱落,这好比是有的鸟兽在秋季脱毛换毛的情形,属于正常现象,一般脱落头发处能再长出新发。
    二、遗传性早秃引起的脱发。由此种原因引致的脱发,通常不会长出新发,迄今仍无有效治法。
       三、因发某种疾病而发高热较长时期,稍后(大约一、二个月后)有可能大量脱发。这是由于高热及病毒、细菌所产生的毒素对毛母细胞不利,阻碍毛母细胞正常分裂,毛囊处于休止状态,因而大量头发脱落。这样的大量脱发,一般在身体康复之后,脱去的头发即重新渐渐生长,恢复旧观。
       四、孕妇分娩之后,有的亦有大量脱发的现象。医学上认为,这可能是由于怀孕时分泌的雌性激素过多,分娩之后,雌性激素突然减少,便引致头发大量脱落。这由于雌性激素有维持头发生长之作用,女性之所以较少秃头,就是这个原故。女性分娩后较多脱发,通常也不会引致秃头。
       五、营养不良肾虚引起大量脱发。毛发根部的毛母细胞分裂生长,要有各种各样的营养。所以,营养不良,或因消化吸收不好而致吃入而为胃肠吸收的营养不足,都会引起头发枯黄、易断和大量脱落。营养不良和其他原因引致肾虚,也会大量脱发。试看小孩肾气未盛,老人肾气虚衰,同样都是头发较少和较黄较细。
      青春发育期肾气盛,头发便旺盛;而老人肾气虚,头发也渐渐回复稀少。 六、许多种慢性病都会引起大量脱发。 七、头皮感染某些癣菌,也会大量脱发。 八、内分泌失调引起大量脱发。例如,甲状腺机能亢进,甲状腺机能过低,均可引致大量脱发。 九、精神受到重大打击,长期情绪不良,也会大量脱发。
       十、服食某些化学药物,例如某些抗血凝药,某些化学抗癌药,都可引起大量脱发。 预防 饮食均衡 在日常生活中,讲究合理营养,均衡膳食,不仅对健康长寿有益,也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化具有作用。
       凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物,会影响和阻碍血液循环;肥腻的食物,能增加头皮的油脂分泌,也应避免。饮食还是清淡一些好,同时也要戒除烟酒。 缓解压力 精神压力是造成脱发的主要原因之一。因此千万不要让压力积聚。多笑笑,莫烦恼。
      每天要安排一定的休息时间,参加适当的体育锻炼,如下棋、打球、做太极拳,也要听听轻音乐,与朋友谈谈天。世界上没有“十全十美”的事情,也不能万事如意,所以要坦坦无忧愁,提倡“吃亏是福”,切勿斤斤计较。注意从事自己感兴趣的事情,养花、钓鱼……都可帮助人们缓解压力,消除烦恼。
      同时要保证睡眠充足,睡前要用热水泡脚,力求每天睡眠不少于8小时,这样不仅精力充沛,而且也有利于头发的养护。 保持头皮清洁 头皮是头发生长的天然良好“土壤”。要护理头发,必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅会造成脱发,还会使新发难以生长。
      所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗头水,洗头的水不宜太热或太冷,每天用温水洗一次头发即可,能及时除掉头皮屑及灰尘污物。洗头时会有一些头发脱落,这是生理现象,不必介意。每天自然脱落的头发大约70~100根。 掌握头皮按摩 头皮按摩能促进血液循环。
      头皮的血液循环良好,毛囊就能够获得所需的营养物质,促使头发的生长良好,并且能延长头发的寿命。实践证明,每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩,可以促进血液循环,胜似灵丹妙药。 进行头皮按摩的步骤为: ——轻柔地上下按摩颈动脉附近,即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处; ——轻轻地按揉头部两侧(耳朵上面的部位); ——均匀地按摩后脑的枕部。
       按摩前,将手洗净,动作要轻柔,上述3个部位都要按摩到位,而且贵在持之以恒。 食疗方法 法一:黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次; 黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发白”,“皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢乏力”,“言语蹇塞、步履迟缓”,“头晕耳鸣”等病症。
      在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。 法二:用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。 法三:将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。
      每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。 法四:生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。
      每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、 脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。 法五: 枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾, 益气血功效。
      适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。 法六: 蒲公英黑豆糖:将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。 法七: 黑豆核桃桑椹粥:红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。
      同煮粥食 ,每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。 饮食中注意选择有益于生发的食物: (1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 (2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
       (3)宜食含碘高的食物。 (4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。 (5)宜多食维生素e丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。 (6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。 饮食中避免和忌食下列食物: 1)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
       (2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。 (3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
    老爱说梦话 | 2005-08-12 16:07:26 70 13 评论
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