斑是需要内调的：第一，看看你是否有便秘问题，一天是否一次大便。第二，你是否月经不调等妇科问题。第三，遗传问题！ 祛痘：多喝水，最好是去看中医内调。不然就买外用的，如：蛇脂皮宝霜，完美芦荟胶。
去除痘痘切忌用手挤痘痘，这样最后可能会导致痘疤的出现！
怎样简单去痘印？淡化痘印的方法1：
每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘印的效果。
怎样简单去痘印？淡化痘印的方法2：
每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
怎样简单去痘印？淡化痘印的方法3：
坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
怎样简单去痘印？以上去痘印方法只适合日常护理，如果您想得到更为及时有效的治疗，建议您选择E光来帮您去痘印！E光子（E-LIGHT）是一种混合光，作为一种新兴去痘疤方法，它是强光源产生的强光通过光栅过滤后产生的。治疗安全、快速，是您的理想之选！
----北京慈医堂黄褐斑专科医院提供
好多人每当换季的时候都会皮肤比较干燥，多喝水，多做保湿工作，心态放好，痘痘就会慢慢消的了。实在不行找江门玛丽帮你吧。
干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。所以，秋季补水比春夏季节要更为加强，体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，再抹上有补水锁水保湿作用的护肤品。
早睡早起。多喝水。
