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精神心理科

除了哭,还有什么方法可以发泄?

我高考落榜了,心里很郁闷,但我从小就不爱哭,因为哭很丢人,不知还有什么方法可以发泄。
会*** | 2005-08-11 10:07:43

好评回答

2005-08-11 10:33:49
田*** |2005-08-11 10:33:49 56 6 评论
不要想太多,保证充足的睡眠,如果现在这段时间没什么事情,不妨“随心所欲”一下(但是不能超越法律界限哦:),听音乐,买本健身的书,练瑜伽,放松彻底的放松,给自己找些能让自己快乐的事,看报纸上有比自己更“惨”的人和事就会安慰很多了,总之,没什么大不了的,一切重新开始,会好的,真的!
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其他答案(共5个回答)

    2005-08-11 16:46:27
  • 做你想去做的,什么也不要想!开心就好!
    零*** | 2005-08-11 16:46:27 19 14 评论
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  • 2005-08-11 11:48:06
  • 会思考的小猪:   
        你好。我觉得你关键就是要如何勇敢面对现实。现在的你一定得勇敢。逃避没用的且将来对你的影响会更负面。每个人都有自己的路。别在起点处就否定自己了。我也遇到过很伤心的事,但我想我还得学会有信心。我自己曾送自己一句话:上帝给了我一巴掌,将来上帝会给我一个甜美的kiss的。
        明天会更好!
    虚*** | 2005-08-11 11:48:06 52 9 评论
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  • 2005-08-11 11:46:07
  • 扔东西
    z*** | 2005-08-11 11:46:07 21 15 评论
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  • 2005-08-11 10:48:53
  • 去健身房运动到你不能动用止
    然后冲个澡躺床上好好睡一觉
    第二天你会发现天是那么的好
    k*** | 2005-08-11 10:48:53 20 14 评论
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  • 2005-08-11 10:12:10
  • 大笑,大叫,做运动,听歌,看电视.
    &*** | 2005-08-11 10:12:10 18 14 评论
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