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我高考落榜了,心里很郁闷,但我从小就不爱哭,因为哭很丢人,不知还有什么方法可以发泄。
不要想太多,保证充足的睡眠,如果现在这段时间没什么事情,不妨“随心所欲”一下(但是不能超越法律界限哦:),听音乐,买本健身的书,练瑜伽,放松彻底的放松,给自己找些能让自己快乐的事,看报纸上有比自己更“惨”的人和事就会安慰很多了,总之,没什么大不了的,一切重新开始,会好的,真的!
做你想去做的,什么也不要想!开心就好!
会思考的小猪: 你好。我觉得你关键就是要如何勇敢面对现实。现在的你一定得勇敢。逃避没用的且将来对你的影响会更负面。每个人都有自己的路。别在起点处就否定自己了。我也遇到过很伤心的事,但我想我还得学会有信心。我自己曾送自己一句话:上帝给了我一巴掌,将来上帝会给我一个甜美的kiss的。 明天会更好!
扔东西
去健身房运动到你不能动用止 然后冲个澡躺床上好好睡一觉 第二天你会发现天是那么的好
大笑,大叫,做运动,听歌,看电视.