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为什么每天睡十几个小时还是困

为什么有人 特别 困~~~得比别人多睡好几个小时


      		

好评回答

2012-09-09 21:49:12
倜傥不羁的阿朱姑娘 |2012-09-09 21:49:12 67 35 评论
你可能是锻炼的太少,应该多运动
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其他答案(共1个回答)

    2012-09-09 21:54:29
  •     在中医上叫做气虚,一般还会伴随少气懒言,神疲乏力,四肢肌肉失养,周身倦怠乏力。饮食消化不好。 
       需要多锻炼身体,增强脾胃功能,脾胃是先天之本,是补气的关键。
        可以服用中药进行调补,人参、黄芪、大枣都是很好的补气中药,比较有名的方剂如:四君子汤。 
       如果吃中药不习惯,生活中可以适量的饮用养生红酒,红酒含有多糖类、多酚类、皂甙类、黄酮类、花色素类等多种营养物质。能够起...

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        在中医上叫做气虚,一般还会伴随少气懒言,神疲乏力,四肢肌肉失养,周身倦怠乏力。饮食消化不好。 
       需要多锻炼身体,增强脾胃功能,脾胃是先天之本,是补气的关键。
        可以服用中药进行调补,人参、黄芪、大枣都是很好的补气中药,比较有名的方剂如:四君子汤。 
       如果吃中药不习惯,生活中可以适量的饮用养生红酒,红酒含有多糖类、多酚类、皂甙类、黄酮类、花色素类等多种营养物质。能够起到增强免疫力、补气养血,比较不错的养生葡萄酒如百利生,其中含有有灵芝、枸杞、红花等药物能够起到补养气血、安神宁心的功效。 
    
    肛肠外科-布乃滨 | 2012-09-09 21:54:29 90 34 评论
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