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拖延症如何治疗

怎样克服拖延症？ 

我现在好像饱受拖延症的困扰，很痛苦
倩*** | 2012-08-30 16:54:00

全部答案（共2个回答）

    2012-08-30 17:28:36 
  • 建议咨询心理咨询师，不一定是一种病，也许是长久以来心理未曾释放的压力和不安全感导致，顺其自然，为所当为。建议 参考森田疗法有关书籍。
    l*** | 2012-08-30 17:28:36 27 5 评论
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    • 2012-08-30 16:56:38 
  • 你好，看样是心理问题，不过不怕，首先下定决心，我一定能克服，还有下次做什么事，不要等，现在就去做。
    1*** | 2012-08-30 16:56:38 31 5 评论
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