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焦虑抑郁怎么治疗

当你很迷茫的时候你会怎么办?

   焦虑抑郁让自己失去了方向,很迷茫,不知所措!

好评回答

2012-08-08 07:38:47
恶戈 |2012-08-08 07:38:47 844 499 评论
我会好好的睡一觉,好好地吃一顿,再投入紧张的工作中或学习中。不去想,慢慢的你会发现,充实的工作会带给你更好的明朗感,让你可以更清楚的知道你的现实目标是什么。还有对自己要求太高很累还有你到底在害怕什么?
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其他答案(共6个回答)

    2012-08-10 05:33:05
  • 找毛心理医生,
    迷茫,,,,,
    当你走到一个陌生十字路口,不知道走那个方向的时候,你怎么办?
    你有3种方式,第一,打电话求助场外观众,打给你的亲人,朋友,父母,随便聊聊。第二,去掉一个错误答案,如果找不到对的,就先确定一个错误的吧!第三,让这里的观众帮你投票做参考,只要你有问题,总能找到能给你做参考答案的人,不妨问问他们啊!
    宇哥谬论 | 2012-08-10 05:33:05 857 501 评论
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  • 2012-08-09 10:32:56
  • 第一步:自己静下心来好好的想一想,确定一下人生方向。
    第二步:找信得过的师长谈谈心,让他们来指导一下你的人生。
    第三步:找专门的心理咨询机构寻求帮助,制定人生规划。
    济南清源心理咨询 | 2012-08-09 10:32:56 840 504 评论
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  • 2012-08-08 19:41:24
  • 找一个心理医生,或者跟朋友们说说,心情也会好一些。
    倚窗听 | 2012-08-08 19:41:24 826 507 评论
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  • 2012-08-08 14:52:53
  • 如果出现自己解决不了的问题,我会跟别人聊聊,最好陌生人,也可以找一些心理咨询机构的电话去打,他们的网站上也有在线咨询,你可以搜一下,跟他们的咨询师沟通一下,天津良友心理咨询。你查查看看
    2820776393 | 2012-08-08 14:52:53 843 504 评论
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  • 2012-08-08 11:56:04
  • 带着抑郁和焦虑去生活,别人做什么自己就做什么,能坚持生活,动起来,就能好起来。
    心岸姐姐 | 2012-08-08 11:56:04 825 507 评论
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  • 2012-08-08 11:32:53
  • 。。。。。现在是过去的未来。
    琼哥 | 2012-08-08 11:32:53 826 507 评论
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