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什么食物是预防皮肤病最好的?

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什么食物是预防皮肤病最好的?


        

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    2012-07-31 10:33:52
  •    柑桔。橙子。苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,有健身美容作用。 
            南瓜子和开心果,富含不饱和脂肪酸。胡萝卜素。过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞容光焕发。
      无花果,促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。 花生,能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂。
      眼睛发红发痒。脂溢性皮炎等多种疾病。雷托皮康药效从外到内直接作用于皮肤表层及血液中,直击源头,分化表皮细胞,止痒效果立竿见影,能有效治好各种皮肤疾病。 葵瓜子,可以养颜。葵瓜子含有蛋白质。脂肪。多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。
      亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。奶糖,含糖。钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。

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    2012-07-31 10:33:52

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