为什么明明想睡觉但是睡不着。

我这是不是失眠？

2*** | 2012-07-26 08:00:36

全部答案（共7个回答）

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。

王*** | 2019-06-06 15:13:27 0 0 评论

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这种情况属于失眠的症状，及时的结合安神补脑液，很常用的，保持心情舒畅为好。

夏*** | 2019-04-24 12:20:04 0 0 评论

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是的。你可以睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶，这样要不了几天就会睡好的。

2*** | 2012-07-26 11:18:10 25 18 评论

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建议多体育运动，累了也就能睡着了。

F*** | 2012-07-26 08:21:53 25 18 评论

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一天二天的不算失眠的呢，失眠是指没有睡意，然后也睡不着的呢，你这估计是天气太热了，睡不着，还有就是有烦心事的关系的。过几天应该就没事了的

加*** | 2012-07-26 08:18:34 38 15 评论

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