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哺乳期的妇女如何预防腰椎间盘突出引起的腰椎痛病?

哺乳期的妇女如何预防腰椎间盘突出引起的腰椎痛病?

处于哺乳期的女性该怎样预防腰椎痛病,做什么事都不太方便,该怎么小心预防啊?

全部答案

  • 应该使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软床垫。河南省现代医学研究院中医院骨科(郑州市桐柏南路与宏河路交叉口)特别强调对于哺乳期的孕妇应避免体重过重,注意休息。注意保暖。避免高负荷运动。避免突然用力,避免冲击。 腰间盘突出的危害是相当大的,一旦确诊,需及时进行治疗。我院侯氏通统疗法是不错的选择,可以将传统中医的经络导引、募疗、腧疗、灸疗、火针、九宫回阳、蜡疗与药物导入等方法科学组合,对症施治,通过刺激穴位,疏通经络以达到调脾固肾的治疗目的。

    应该使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软床垫。河南省现代医学研究院中医院骨科(郑州市桐柏南路与宏河路交叉口)特别强调对于哺乳期的孕妇应避免体重过重,注意休息。注意保暖。避免高负荷运动。避免突然用力,避免冲击。 腰间盘突出的危害是相当大的,一旦确诊,需及时进行治疗。我院侯氏通统疗法是不错的选择,可以将传统中医的经络导引、募疗、腧疗、灸疗、火针、九宫回阳、蜡疗与药物导入等方法科学组合,对症施治,通过刺激穴位,疏通经络以达到调脾固肾的治疗目的。 收起

    2***

    2012-07-11 07:30:46

  • 不要久坐久站,经常走动走动,不要长时间窝在沙发看电视什么的就可以了。

    不要久坐久站,经常走动走动,不要长时间窝在沙发看电视什么的就可以了。收起

    z***

    2012-07-10 15:11:26

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