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从小到大我一直都是特胆小,不敢一个人在家,不敢关灯睡觉,连电视里可怕的动物我都不敢看,电视里的坏人我也怕,一看到电视里有坏人出现,我就闭上眼睛,捂上耳朵.我也怕听到人家吵架,怕看到打架,唉,我也不知道我为什么就是这么胆小,爸爸妈妈都不这样的.现在我已经不是小孩子了,可是我还是一样,我该怎么办呢?
你现在到底多大了,,如果还是儿童的话,这样的问题并不是什么很严重了/这时的思想大都充满各种幻像的东西,应该和自己的好朋友或者自己亲人诉说你所害怕的东西。如果你已不是儿童了的话,那么我想你的性格就有点封闭了,或者你以前受到什么惊吓过了,而那次的经历让你留下难以磨灭印记,其实很多你所想到的东西是你自己所诱导才让你有那样的情绪的,你觉得它是可怕的,那么它就真的可怕了,反之,你以另一种想法去看它的时候就是...
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你现在到底多大了,,如果还是儿童的话,这样的问题并不是什么很严重了/这时的思想大都充满各种幻像的东西,应该和自己的好朋友或者自己亲人诉说你所害怕的东西。如果你已不是儿童了的话,那么我想你的性格就有点封闭了,或者你以前受到什么惊吓过了,而那次的经历让你留下难以磨灭印记,其实很多你所想到的东西是你自己所诱导才让你有那样的情绪的,你觉得它是可怕的,那么它就真的可怕了,反之,你以另一种想法去看它的时候就是另一种情况了,同样的问题在别人面前没有什么,但是在你面前呢却又是那么不同,这完全是一个人的心态问题,希望 你早日有快乐的心情。
可能你小时候爸妈很宠你吧 现在你已经意识到这个问题 这倒是个好现象 一个人的成长都得经历发现问题 解决问题的 既然你已经开始有要成长的意识 就按着下面说的做吧: 首先需要自己强迫自己不要害怕 只有这样你才是主动的 这样成功的可能性才高 然后让家人鼓励你 给你勇气 同时制造一些机会让你试着去适应 比如你不敢一个人在家 那就让你爸妈故意留你一个人在家里 当然,...
可能你小时候爸妈很宠你吧 现在你已经意识到这个问题 这倒是个好现象 一个人的成长都得经历发现问题 解决问题的 既然你已经开始有要成长的意识 就按着下面说的做吧: 首先需要自己强迫自己不要害怕 只有这样你才是主动的 这样成功的可能性才高 然后让家人鼓励你 给你勇气 同时制造一些机会让你试着去适应 比如你不敢一个人在家 那就让你爸妈故意留你一个人在家里 当然,第一次的时候 可以让他们打打电话鼓励你 如果能适应了 下次再改变方式 总之, 自己的主动才是克服自己弱点的最好良药 想克服的话,就得鼓励自己克服它 相信你一定能变得勇敢,坚强起来的 加油哦!
增加阅历,增进智商。 多实践,增见识,多练习。
克服自己的心理障碍.
玩蹦极,这是崩溃疗法,经历过死亡才不会危惧任何东西!