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抑郁症跟神经有关系吗

为什么营养不良会诱发抑郁症呢?

我很瘦。不知道会不会营养不良,更不知道这跟抑郁症有什么关系。。。

全部答案(共11个回答)

    2012-06-20 14:45:25
  • 我晓得一个医院是在四川省成都市金牛区永陵路18号,该院采用的中医三位一体平衡疗法很不错的,还是国家重点精神病研究基地。
    2768711280 | 2012-06-20 14:45:25 119 63 评论
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  • 2012-06-18 14:48:28
  • 你可以考虑咨询下太原的在线专家。免费咨询。
    2801034344 | 2012-06-18 14:48:28 105 66 评论
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  • 2012-06-14 09:52:13
  • 其实有些很有营养的食物对不同的人都会有不同的效果,建议你还是去咨询一下专家,在重庆江北区观音桥建新东路28号(十八中学对面)有一所医院听不错的哦!您可以去咨询一下。
    2833614272 | 2012-06-14 09:52:13 120 63 评论
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  • 2012-06-13 09:16:27
  • 每一个得抑郁症的原因都不尽相同,但是具体要有哪些外界因素造成有抑郁。这需要专家的检查,而且得及时治疗。不然身体和心理都会很煎熬。在重庆建新东路十八中对面那就不错!你可以在线咨询一下嘛!
    2832570664 | 2012-06-13 09:16:27 120 63 评论
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  • 2012-06-12 14:30:59
  • 我觉得这个情况应该去医院做一个详细的检查,看看到底是什么原因导致的,然后在对症治疗。太原中亚中医医院治疗就很不错。
    2831834370 | 2012-06-12 14:30:59 120 63 评论
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  • 2012-06-12 14:16:28
  • 你好!
    营养不良和抑郁没有太直接的联系,但是由于你抑郁就会对食物产生厌恶情绪,然后你的身体就会变得越来越差,重庆江北博爱指出由于营养不良导致你的大脑就会反应更慢!无法进行调节自己的心态!
    2831824680 | 2012-06-12 14:16:28 120 63 评论
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  • 2012-06-11 11:53:57
  • 得了抑郁症是很老火的,建议到我院进行心理咨询,四川省成都市金牛区永陵路18号(成都永陵博物馆往黄河商业城方向走120米即到) 
    
    2776971572 | 2012-06-11 11:53:57 119 63 评论
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  • 2012-06-11 09:22:23
  •   一、患者心理备受煎熬:一些平常的事情在抑郁症患者跟里变得不同寻常起来,这使他们一直在受折磨的心态下生存。这种状况好像是戴上有色眼镜看待一切,而且主观性明显。他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。反复的内心斗争消耗着生命激情。一边责怪自己,一边责怪着外围世界。
      芝麻大的问题被放大到西瓜大小,再进行不断的追问、剖析,结果是越陷越深,不能自拔。 ...

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      一、患者心理备受煎熬:一些平常的事情在抑郁症患者跟里变得不同寻常起来,这使他们一直在受折磨的心态下生存。这种状况好像是戴上有色眼镜看待一切,而且主观性明显。他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。反复的内心斗争消耗着生命激情。一边责怪自己,一边责怪着外围世界。
      芝麻大的问题被放大到西瓜大小,再进行不断的追问、剖析,结果是越陷越深,不能自拔。 二、导致多种疾病:临床证实,冠心病、糖尿病、高血脂症、痴呆症、骨折等疾病的发生和发展都与抑郁症有极大关系。女性患抑郁症还会大大增加患乳腺癌、宫颈癌等的可能。 三、患者及亲友双重伤害:抑郁症患者生活失去乐趣,失眠、焦虑、精神萎靡、食欲减退、性欲低下,工作和学习效率大大下降。
      他们的家人、亲密的朋友也在经受着痛苦。 四、抑郁症导致自杀:有数据显示,有10%-15%是抑郁症患者最终自杀;有65%-70%的抑郁症患者曾有自杀想法。它破坏着人的生活,影响人们的工作、学习和家庭生活。   重庆红十字博爱医院精神科专家提醒:导致抑郁症的确切原因尚不清楚,但绝大多数专家认为,当一个人长期承受较大心理压力、患有慢性躯体疾病、人际关系紧张、抑郁症家族史等问题时,大脑内的脑神经递质就会出现波动,产生不稳定因素,就导致了抑郁出现。
      如果想确定是否患有抑郁症,还需要到正规医院进行最终确诊,这样才能使抑郁症的治疗更具针对性。 。
    2788900200 | 2012-06-11 09:22:23 135 60 评论
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  • 2012-06-10 17:08:05
  •   抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。 
    1、要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程。如访友聊天,或参加野餐、文娱活动,看电影、听音乐会等。
       2、以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自...

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      抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。 
    1、要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程。如访友聊天,或参加野餐、文娱活动,看电影、听音乐会等。
       2、以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说:"我能做有利于他人的事,我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此,人际交往是自我痊愈的重要因素。 3、抑郁常因惰性而起,行动则是它的克星。因此,需要做一些有益的事情。
      心理学家认为:"你做得越少,你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划,从起床到熄灯。 4、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。 5、患季节性抑郁症者,要经常到户外接触阳光,接触绿色植物,这有助于疾病的治疗和康复。
       6、要经常锻炼。医学家认为,步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心,增进安宁幸福意识,松弛精神,提高精力。 7、不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。 8、每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处 。
       9、及时肯定自己。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记最好,把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思。 10、不向亲友谈消极的东西。亲友也不听患者的消极的言谈。
      这并不是不同情患者,主要的是亲友听患者谈消极的东西,会强化他们好谈消极的东西。 11、将你的行动计划划分成足够小的步骤,确保你的计划一定可以完成。 为你的目标制定一个详细计划,计划的每一步要达到的目标都足够小,以确定你一定可以做到。比如,你第一步的目标可能是:确定游泳课的上课时间。
      你可能对这个目标嗤之以鼻,觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁很重的人而言,能打起精神做这件事也很不容易了。记住,在确定每一个分目标时,要确保你一定可以完成。每完成一个目标,你就胜利了一次,每一次成功会令你的自信逐渐增长。如果你定的分目标太大,就难免失败,一次又一次的失败会打击你的信心,也许,几次失败之后,你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心,半途而废,重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了。
       12、精神疗法。抑郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的。为了改变这种错误观点,洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了"三A法",即明白、回答、行动。因三词的英文字母均以A开头,故称。 明白:首先要承认自己精神上忧郁;其次要注意自己的情绪变化,言行举止有无异常,以及感觉思维的差别和身体反应等。
       回答:要学会每当产生一个错误时,及时地予以识别并记录下来。先写下自己的错误想法,再写下一个较为实际的选择答案,其目的是在实践中检验自己的想法。写完,询问自己:"这会是真的吗?"然后再问自己:"从另一个方面该怎样看呢?" 行动:如果你感到不被人注意,那你就换一个新方式;如果你在工作中不能得心应手,则应修一门课程来提高自己的技术水平,或者寻找新的工作。
      还要多计划一些活动,使自己的生活规律化。 13、。当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头。 14、放松:抑郁症的保持头脑的清醒,闭上双眼,不要想任何事情,保持呼吸顺畅,随着调整呼吸,让思想跟着呼吸游走全身。
       15、尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会。 16、交际疗法 研究表明,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。美国某精神健康研究室最近发起了一场运动,口号是"朋友乃良药"。他们认为,社会支持甚至可使人延年益寿。
       17、坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。 。
    沉默的兔子1 | 2012-06-10 17:08:05 134 60 评论
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  • 2012-06-10 16:58:43
  •  如果是你没有糖尿病   那就不会
    我爱悍娇虎 | 2012-06-10 16:58:43 104 66 评论
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  • 2012-06-10 16:53:45
  • 想得太多,对自己要求太高,会影响睡眠
    长期睡眠不好,免疫力就会降低
    你的问题是因为抑郁症导致各种症状
    如:胃肠不舒服,所以胃口不好,饭量很小
    第一:多参加体育锻炼,提高免疫力
    第二:多想想别人好的地方,不要在乎别人对你的看法
    第三:对自己要求不要太高,要给自己减点压
    第四:要多吃一些高蛋白的食品,多吃新鲜蔬果
    第五:要是睡眠不好,可以配些安眠的中药,会有帮助
    会飞的鱼 | 2012-06-10 16:53:45 134 60 评论
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