如果面对一切事情都能淡定，我觉得这很难，至少我做不到。不过可以试着心里没有那么多的波澜，遇到紧急的事情的时候，记得要深呼吸。遇到不高兴的事情，多往好处想。 多和朋友们在一起，和大家在一起，总是开心的时候多，不是吗？ 每天都告诉自己：遇到困难的时候，苦恼、紧张、沮丧。。。这些情感都是毫无用处的。 要每天都对自己这样说，不断地心理暗示，自我强化，假以时日，心理素质就能够提高。
答：心态决定切 诗人王国真说：心睛时候,雨也睛；心雨时候晴也雨说：心态决定切——积极心态会带来积极结保持积极心态控制环境反之环境会控制 能延长生命长度扩展宽度；能控...详情>>
问：聊了一年多的网友，搁了几个月没聊了，突然变的完全陌生了，面对这种陌生，改怎么办呢...
答：尽量说多点自己那几个月发生的事。。应该无问题的。详情>>
问：我和一个女生经常谈心，但我从她的话中感到她只当我是聊天工具，所以过后我都不开心。...
答：我不这样认为，也许她把你当成自己的好朋友，我觉得一个女生会把自己的心事告诉你，你一定是她值得信任的朋友，有时候能成为一个忠实的听众不也是件好事嘛．你快乐所以我快...详情>>
