可以上网搜索下月子食谱，很多。 另外建议看下：庄淑旗的书《女人的三春1 》
可以上网搜索下月子食谱，很多。 另外建议看下：庄淑旗的书《女人的三春1 》收起
坐月子免碰凉水 产妇在坐月子最好不要碰凉水，这是因为寒凉可能会通过关节侵入体内，从而导致日后关节疼痛，严重者甚至会出现关节屈曲。更不能喝凉水、吃冷饮，否则后果更为严重。因此，建议产后的产妇最好不要碰凉水，尤其是虚寒体质者更应注意。 生冷水果要少吃 坐月子，产妇虽然可以适量吃些蔬菜水果，但对于梨、西瓜等生冷水果一定要尽量避免食用， 以免让产妇本来就虚...全部
坐月子免碰凉水
产妇在坐月子最好不要碰凉水，这是因为寒凉可能会通过关节侵入体内，从而导致日后关节疼痛，严重者甚至会出现关节屈曲。更不能喝凉水、吃冷饮，否则后果更为严重。因此，建议产后的产妇最好不要碰凉水，尤其是虚寒体质者更应注意。
生冷水果要少吃
坐月子，产妇虽然可以适量吃些蔬菜水果，但对于梨、西瓜等生冷水果一定要尽量避免食用，
以免让产妇本来就虚寒的身体雪上加霜。
另外，即使是属性不太寒凉的水果，最好也不要直接生吃，对于怕冷的产妇而言，将蔬果煮熟了连汤带果肉起吃下会更好。
忌食辛辣燥热的食物
产后新妈妈大量失血、出汗，再加上组织间液也较多地进入血液循环，因此机体阴津明显不足，而辛辣燥热的食物却会伤津耗液，使新妈妈上火，导致口舌生疮、大便秘结或得痔疮发作，而且还会通过乳汁使婴儿内热加重。
因此新妈妈应忌食辣椒、胡椒、葱、大蒜、韭菜、茴香、酒等。
忌坚硬、粗糙、生冷及易引起过敏的食物
新妈妈脾胃功能尚未完全恢复，如果饮食过于坚硬粗糙，人体很难消化吸收，不利于新妈妈产后恢复，而过于寒凉的食物则会损伤脾胃，影响消化，更可怕的是生冷食物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等，海鲜等容易引起过敏的食物最好也不要吃，否则可能引起过敏或
是细菌感染，直接影响到接受母乳的宝宝健康。
另外，新妈妈尽量也不要吃存放时间较长的剩饭菜。
忌过于酸咸的食物
咸味食物容易使水分积聚，影响身体水分排出，咸味食物中的纳离子更易增加血液中的液稠度，导致血液循环减缓，从而影响新妈妈的新陈代谢。因此，新妈妈坐月子期间最好避免过咸的食物。
由于新妈妈身体各部位都比较弱，需要有一个恢复过程，在此期间极易受到损伤，而酸性食物会损伤牙齿，使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的隐患。食用醋中约含3% -4%的醋酸，若仅作为调味品食用，与牙齿接触的时间很短，不至于引起不良反应，反而可以促进食欲。
但有些新妈妈为了产后迅速瘦身，喝醋减肥，这样就会严重影响健康。
忌食过于油腻的食物
产后的新妈妈胃肠蠕动功能较弱，活动也较少，如果食用太多油腻的食物，可能会引起消化不良等问题，尤其是在产后的最初几天。此时，应避免吃难以消化的油炸食物以及鸡、猪蹄等含脂肪较高的食物3以免增加肠胃负担。
忌产后立即服用人参
人参是大补元气的药物，含有多种有效成分，这些成分能不仅能促进血液循环、加速血的流动，还能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用会导致服用者出现失眠、心神不安、烦躁等不良反应。如果新妈妈产后急于用人参进补，那么不仅无益反而有害。
这是因为，在分娩过程中，女性内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能会影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，严重者甚至出现大出血;另外，刚生完孩子的新妈妈，精力和体力消耗很大，最需要卧床休息，如果此时服用人参，反而会因人参的兴奋作用而难以安睡，影响精力的恢复。
因此，新妈妈在产后一周内，都不要服用人参。
一周后，如果新妈妈的伤口已经愈合，此时适量服点人参，有助于新妈妈的体力恢复，但不可过量，用药前最好咨询中医医师。
忌吃味精
味精的主要成分是谷氨酸钠。一般，成人摄取谷氨酸纳是无害的。
但对于婴儿来说，尤其是12周内的婴儿，过量摄取谷氨酸纳会严重影响其发育。这是因为谷氨酸钠能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，同时使锌随尿排出，从而导致婴儿缺辞，这样一来，婴儿不仅易出现味觉差、厌食等现象，而且还可能造成智力减退、生长发育迟缓等不良后果。
对于产后哺乳的新妈妈，如果饮食中摄入了过多的味精，就会谷氨酸纳随乳汁进入宝宝的体内。因此，为了宝宝的健康，哺乳期的新妈妈应忌吃味精。
忌食大麦及其制品
大麦以及大麦芽、麦乳精、麦芽糖等大麦制品，具有回乳作用，如果产后新妈妈正在采取母乳喂养，那么应忌食此类食物。
收起
对，少吃油腻，吃猪蹄汤，鲫鱼汤，为了下奶。吃太油腻了，孩子容易拉肚。要下奶的话还可以吃木瓜煮水。对新妈妈皮肤也好。
对，少吃油腻，吃猪蹄汤，鲫鱼汤，为了下奶。吃太油腻了，孩子容易拉肚。要下奶的话还可以吃木瓜煮水。对新妈妈皮肤也好。收起
低烧的话最好是通过物理降温来处理吧,比如说多喝水,是猛灌水的那一种啊,注意休息,一般2天左右会退烧的吧,而且要注意会不会是得了乳腺炎了,不吃药是可以喂奶的。
问题分析： 一般在哺乳期间，任何的紧急避孕药都是不可以服用的。哺乳期不要以吃紧急避孕药的，要是吃了也得隔几天不要给宝宝喂奶，因为避孕药会通过宝妈的母乳进入宝宝的身体影响宝宝的生长发育，会影响宝宝的健康呢。<br/>意见建议：建议停止哺乳三天，用吸奶器或手挤奶排空乳房，保证乳汁能够正常分泌，三天后还是可以给宝宝喂奶的。
不可以的哦 多喝水吧 尽量不要吃药物 会影响你的奶水的哦 从而会过滤给宝贝的 多穿点衣服 一般的母乳的话是比较方便的哦
坐月子期间，目前身体感冒是完全可以正常喂奶的，母亲完全不必担心坐月子期间不能喂奶的问题，即使感冒了也不影响喂奶，喂奶不会造成传染。 02 2母奶中有很多的成分有利于宝宝的成长和提高宝宝的免疫力，所以在日常生活中，我们可以看到由母乳喂养的小孩身体一般要比奶粉喂养长大的婴儿的身体状况，要强一些，也不容易感冒。 03 3在坐月子期间感冒了可以正常喂奶，母亲在感冒期间正常喂奶给孩子，不仅不会将感冒通过母乳传染给孩子，而且相反的，在这期间喂奶，能让孩子的体内产生相应的抗体，对孩子体质有帮助。 04 虽然有奶粉可以替代母乳来让孩子吃饱，但是医学上建议最好是用母乳喂养孩子，如果母亲奶水不足，可以用奶粉和母乳共同结合的喂养方式，最好不要选择纯奶粉喂养，这样会造成孩子抵抗力较差的情况出现。
我家的也有个这样的小狗,可不幸的是被一个黑心的司机给撞死了,我可怜的狗狗,就这样没有了,好可怜的狗狗。
只要宝宝身体发育正常,也不会哭闹,就说明平时是吃饱的,也可以观察宝宝大小便次数。每天尿8～9次,大便4～5次,呈金黄色稠便。这些都可以说明奶量够了。
可以给宝宝使用定型枕头的,但是枕头的高度最好不要超过三厘米,否则的话也不利于宝宝脊椎健康发育的。还很容易导致驼背的情况发生。
月子里我是没洗澡，不过三天左右给孩子洗一次，也别太勤了，不然会着凉。洗的时候注意时间，如果天不是太热，就用湿热的毛巾轻轻擦一遍就行。如果天热，在中午吃奶前给洗最好，护好肚脐，尽量别着水就行。别给用浴液，化学的东西，说得再好也少用为妙。别给用爽身粉，如果不行就用液体爽身粉，不然会刺激孩子鼻膜。如果起了小豆豆，建议给孩子抹红霉素眼药膏，护臀霜也不如这个好用，没有副作用，小屁屁上也放心用。
感冒是可以哺乳的,如果受凉的话,喝一点姜丝白萝卜汤,如果是风热感冒的话,可以喝一点川贝雪梨汤。尽量不要吃药,如果吃药的话尽量把喂奶的时间间隔延长。
平时多带他出去走走,别老在家待着,多几次这样就好,我家宝宝刚开始也这样,现在好多了,这是在宝宝成长哦
亲,个人觉得最好和你家婆婆说说,让多吃一些汤汤水水,这样奶水才比较够,如果不吃肉,那么奶水虽然多,但是并不代表奶水营养丰富,奶水中的蛋白质含量不高,不养人。
适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕雪，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。 微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。 人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。 易发人群：妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。 易发部位：腹部 。
亲所讲的宝宝这样是一次没有喂饱的,需要加量。本身100天内的宝宝是按需哺乳的,但宝宝的胃需要排空,一个小时不够的,说明原本就没有吃饱。
亲,这宝宝还是侧睡的好呀,现在宝宝是很易吐奶的,这侧睡的,会顺着嘴角流出来,平睡很易让宝宝呛着的呀。
方法步骤： 01 1在做月子的时候，新妈妈可以适当的喝点红糖水的，因为红糖水可以帮助恶露的流出，而且还可以预防尿失禁，所以新妈妈可以适当的喝一些，不过也不能喝太多的，不然很容易出汗的。 02 2刚刚生完孩子以后新妈妈的肠道功能还没有恢复，所以消化也比较的弱，所以在这段时间里面最好是吃流食的食物比较好，这样也可以避免出现便秘。 03 3生完孩子以后在做月子的时候，新妈妈要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜中含有很多的维生素C，这些对新妈妈的身体恢复是很有帮助的，所以新妈妈要多吃。而且新妈妈多吃新鲜的水果和蔬菜的话还狠有利于消化的。 04 4虽然说做月子的时候要补充很多的营养，不过补充营养也是要适当的。不能进行大鱼大肉的补充的。因为大鱼大肉都是比较油腻的。吃多了会造成肥胖，所以饮食上面也是要适当的。 05 生完孩子以后新妈妈的身体就会流失很多的水分，所以新妈妈还要注意多喝点水。
是自己心里觉得委屈吗，总是不由自主的想哭吗？那是产后抑郁症！自己多自我调节！如果是和家人闹别扭，那就自己想开点，你生气、哭，孩子吃到的奶是不好的，为了孩子，你也要凡事想开看开！我坐月子时没少生气，现在想想是产后抑郁，结果一生气孩子就没奶吃，到现在有时稍微一别扭孩子就没奶吃。 你哭完心里舒服了，可孩子呢？
俺家俩宝贝我月子做完差不多就是睡整晚觉,早上醒了也不哭就是脚蹬蹬手扣扣把你弄醒好给她们喂奶
妈妈吃的食物会影响到宝宝的,如果宝宝拉肚子试试用这个方法吧,超管用,我也是书上看的,对我家宝贝很管用,连吃两天准没事了,苹果削皮后切成8到10瓣,用多些水煮,水开后用小火慢慢煮,煮到水 只有100ml左右,放到适当温度后给宝宝用勺子喂水,苹果也可以用勺子压成泥给宝宝吃,分两三次吃,吃两天没事了,也可以把苹果切得成小细丁与大米一起煲粥,大米不要多,就用手抓一把米就够了,放一个苹果,一定要煮的时间长,用小火慢熬,这样煮出来的粥绸绸的。分两次喂,也是两天就好了,我家宝贝前两天也有点拉肚子,我这次用的第二种方法,好了,
你好宝妈哺乳期,宝妈上火的话宝宝吃了它也会跟着上火的。所以宝妈平时饮食上面一定要以清淡为主,多喝水。也可以给宝宝喝点水。
能追母乳就尽量追,吃母乳省钱方便很多,买菜很简单的,推车去就是了,放宝宝在车上,回家等宝宝睡了就做饭吃呗,我带两个都这样带过来的
产后遗尿症是指产后小便淋漓不能自止，甚至小便自遗，无力约束。中医认为，该病多为产后气血亏虚，日久及肾，累及膀胱，气化失约所致，当以益气补肾、收涩培中为治，采用内外同治法，可有效地治疗产后遗尿症。 内治疗法口服药物治疗取黄芪、党参、白术、柴胡、当归、陈皮、枣皮、银杏、莲米、山药各10克，升麻、炙甘草各5克，生姜3片，水煎服，每日1剂。 药粥疗法黄芪15克，党参、枣皮各10克，莲米、山药各30克，大米100克。将参芪水煎取汁，加大米、枣皮、山药、莲米同煮为稀粥服食，每日1～2剂。 药鸡疗法山药30克，乌贼鱼150克，乌骨鸡1只，调料适量。将乌骨鸡去毛杂，洗净；乌贼鱼洗净，切块，将乌贼鱼及山药同放于鸡腹中，加入调味品，放置于笼中蒸熟服食，每周2～3剂。 外治疗法填脐疗法桑蛸5克，研为细末，清水适量调匀，外敷于肚脐处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续5～7天。或取吴茱萸5克，研为细末调敷亦可。 填足疗法附片、干姜、赤石脂各等量，共研细末，用清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴处，敷料包扎，胶布固定，每晚1次，翌晨除去，连续5～7天。或取五味子、五倍子、银杏各等量研末调敷亦可。 足浴疗法银杏仁、枸杞叶、乌梅各30克，水煎取汁，放入浴盆中，先熏双足心，待温度适宜时足浴，每日2～3次，每次10～30分钟，每日1剂，连续5～7天。可温肾止遗。黄芪、金樱子、五味子各30克，水煎取汁足浴亦可。
病情分析： 你好，不必过于忧虑的，甘草合剂是中成药制剂，不会影响哺乳。现在孩子也没出现什么问题，可以继续观察。 指导意见： 建议注意休息，控制感染，可以进行输液治疗，复方甘草口服溶液是化痰的，一般对哺乳期没有很大的影响。
哺乳期拉肚子的话你可以喝些,消炎药之类的。应该是不会影响孩子的,不要吃太凉的东西或不容易消化的食物
你好 哺乳期间也可以适当的喝点奶粉的 奶粉里面的营养还是比较全的,但是没有必要喝太多的喝太多容易上火的。
你好，哺乳期最好不要饮用绿茶。绿茶首先具有凉性，这个凉性对婴儿不利，容易导致腹泻，同时可能导致乳汁质量不好，营养不充分；其次其具有鞣酸，这些东西容易和胃肠道的食物络合，导致食物吸收不良，损伤脾胃，导致气血不足，乳汁不足，所以哺乳期最好不要吃
归纳如下： 1、补益中药 在刚生产后，不宜服用太过补益作用的中药，如人参。人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的人参辛甙，降低血糖的人参宁以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参，人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。刚刚经历分娩的新妈妈，体力消耗很大，非常需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复，所以新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。 2、活血中药 在分娩过程中，内、外生殖器的血管多有损伤，服用活血作用强的药物，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。同时太过补益作用的药物，就如人参，服用过多易促进血液循环，加速血液的流动，不利于新妈妈身体恢复。因此，在生完孩子的1个星期之内，最好不要用活血作用强的药物。可用一些柔和的活血药，利于子宫收缩，帮助排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原，当归、益母草都是很好的柔和的补血活血药。 3、温热中药 一些温性药物，可以益气养血、健脾暖胃、驱散风寒，很适宜新妈妈服用。但太过热性的药物，则会伤害新妈妈的身体。因为辛辣温燥药物可助内热，而使新妈妈上火，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。而且母体内热可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿内热加重。同时太过温热的药物容易使新妈妈出汗增加，耗损新妈妈的身体。 4、寒凉泻下药 过于寒凉泻下的药物不利于身体虚弱的新妈妈，所以产后一定要慎用此类中药。 5、滋腻中药 太过滋腻的药物会影响新妈妈的脾胃功能，因此为了保障消化系统的正常工作，新妈妈应避开滋腻的中药。
身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
还有,你说你的乳头已经龟裂了! 我知道那很疼,我那时候都自比赵一曼了! 每次给孩子吃的时候都是先自己出一身的冷汗! 疼的厉害,到了现在,那裂口的痕迹依然清晰可见! 但只要坚持,会好的!
妊娠纹是皮肤弹性跟不上肚子增大的幅度，最后皮肤因过度紧绷，造成皮下组织断裂所引起的。生产前，底部的血管会显现出来，妊娠纹由此而呈红色，等到生完宝宝原本红色的血管又会缩回深处，变成银白色。妊娠纹可能出现在肚子、胸部、大腿等部位，生完宝宝后无法完全消失，颜色会变浅或纹路变细。
我是自己带的,公公婆婆都很忙,老公也在上班,平时都是我老公下班回来煮饭,我就带宝宝,累是累,不过看见宝宝就有前进的动力,就会坚持下去,当你累的时候,你就安慰早就:一切为了宝宝,就不会觉得有多辛苦了,
让哺乳妈妈免受乳汁淤积的困扰，其实重在哺乳期的保健，预防大于治疗，保护乳房应从孕晚期就开始。 孕晚期应注意乳头、乳晕的清洁，可在洗澡的时候用温水轻轻擦洗，以锻炼乳头皮肤，使产后乳头能耐受婴儿吸吮。 孕晚期乳头结痂较多、较硬，可用小块的纱布粘少许烧热冷却的植物油或婴儿润肤油敷在乳头上，待痂皮软化后，用温水轻轻擦洗掉痂皮即可，千万不能强行剥去。 采取正确哺乳姿势，纠正婴儿吸吮方法。让婴儿张大嘴将乳头和大部分乳晕含在嘴里吸吮，忌让婴儿含乳头睡觉。 哺乳前用温开水洗净乳头，不要用肥皂或酒精等刺激物洗擦乳头，哺乳后留一滴乳汁涂在乳头上，有助于保护乳头皮肤。 每次哺乳后如婴儿未吸空乳房，可用吸奶器或手挤出奶排空乳房。每次让婴儿吃完一侧后再吃另一侧。 已经发生了乳汁淤积的妈妈也不要着急，可以自己进行一些初步处理一般能缓解： 1.乳汁淤积早期，配带胸罩，改善血液循环，局部冷敷3～5分钟以减少乳汁分泌，可以继续哺乳。 2.乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可挤出部分乳汁使乳晕变软，以便婴儿能正确含吮大部分乳晕。 3. 按需喂哺宝宝，及时挤出多余乳汁。 4.已有乳头破溃或皲裂者，如疼痛较剧可用“乳头护罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手挤出后再喂给宝宝吃。同时应积极治疗，如将鱼肝油和次碳酸铋配成擦剂，哺乳后涂擦局部，哺乳前洗净即可。 如乳汁淤积形成的乳腺硬块局部出现红、肿、热、痛，妈妈出现高热、寒颤可能提示因细菌感染已一步发展成乳腺炎，妈妈们就应及时去医院诊治。
不会影响宝宝的 可是如果你真的要长的话 摸那是没用的 问问你妈妈 她如果没有 那你就放心了
月子期间的饮食应当注意： 1、少食多餐：由于产妇刚生完宝宝，胃肠功能减弱，蠕动减慢，如果一次进食过多 会增加胃肠负担，从而减弱胃肠道功能。产妇月子里每天餐次应在5—6次为宜。 2、干稀搭配：食物中的汤汁既有营养，又可以增加食欲，而单纯饮水会冲淡胃液，降低食欲。除喝汤外还可以饮用果汁、牛奶等。因此一般来说，月子里要多喝营养丰富的下奶汤和其它营养饮料，每餐食物应做到干稀搭配。 3、荤素搭配：从营养的角度来看，不同的食物所含营养成分的种类和数量都是不同的，人体需要的营养又是多方面的，为了避免偏食，要注意荤素搭配。月子里一般的习惯是以摄入鸡、鱼、蛋、肉为主，如果荤食过量，不利于胃肠蠕动，会影响消化，降低食欲。素食里含有大量纤维素，能促进胃肠蠕动，促进消化，防止便秘。因此荤素搭配既能保证营养的均衡摄取，又可以预防疾病的发生。 4、咸淡适宜：一般认为，月子里的饮食要清淡，不放盐或少放盐，此种观点是不正确的。从科学的角度上讲，产妇的月子餐应该咸淡适宜，应少加一些调味品及食盐，这样除了可以促进产妇的食欲，对产妇的身体恢复也是有益的。
产后第一天，子宫底与脐平，此后每日下降1～2厘米，至产后10～12天，腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液体叫恶露，其中含有血液、粘液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。按其性质可分为三个阶段： 血性恶露 产后1～3天内，量较多，含有较多血液，故呈红色，又称红色恶露。 浆液性恶露 产后3～7天，恶露中含血量减少，故呈淡红色，持续约一周，量少。 白色恶露 产后2周左右，恶露中含血量极少，白细胞增多，呈淡黄色或乳白色，这种恶露可持续数周之久。 总的来说，血性恶露持续时间最多3天，浆液性恶露持续时间大约20天左右。 产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可收活血化瘀的功效。但目前多数初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此，产妇食用红糖最好控制在10～12天之内，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。
不要担心，没有问题，过二十四小时就可以了。那时医生都说药物过了两个小时就开始浓度降低，所以我都是过了两个小时之后喂的。只是最好把之前的奶水尽量排空更好
除了体质与遗传，营养也与产后胸部变形息息相关。哺乳期间除了要有充足的休息及睡眠外，应尽量多吃富含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等，还有肉类、豆类、牛奶、蛋类等含高蛋白及高脂肪的食物，再加上蔬菜类（每日3小盘）、水果类（每日2份以上）及补充充足的水分。
吃水果和饮料都不会呀！不过吃药的话就要注意了： 为了宝宝的安全，建议哺乳妈咪在用药时，要注意以下五**则： (1)不可自己随意乱服药 有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，如：病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳妈咪一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。 (2)不应随意中断哺乳 除了少数药物在哺乳期禁用外，其它药物在乳汁中的分泌量，很少超过妈咪用药量的1%～2%，这个剂量不会损害宝宝的身体，而对于服用安全的药，不应该中断哺乳。 (3)服药后调整哺乳时间 服用药物时，为了减少宝宝吸收药量，妈咪可在哺乳后马上服药，并尽可能延迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出妈咪体外，使乳汁中的药物浓度达到最低。 (4)不宜服用避孕药 避孕药中含有睾丸酮、黄体酮，以及雌激素类衍生物等，这些物质进入妈咪体内，会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，分泌的母乳不够宝宝吃。而且，避孕药物中的有效成分，会随着乳汁进入宝宝体内，使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。因此，哺乳的妈咪不宜采取药物避孕的方法。 (5)不可滥用中药 有些中药对产后的妈咪有滋阴养血、活血化瘀的作用，可增强体质、促进子宫收缩和预防产褥感染，但有些中药会进入乳汁中，使乳汁变黄，或有回奶作用，如：大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等。
LV0
好评率：40.0%
LV0
好评率：0.0%
