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最近记性越快越差了 思维能力也越来越差了
在饮食方面要注意,勿频繁抽烟、喝酒,勿长时间久坐,勿生活饮食无规律。可是试试一些营养保健品来进行调理!
黑米黑豆黑芝麻薏仁核桃大米煮粥
平时多吃核桃哦,有时间还可以用赤小豆煲点糖水,但不要放米哦。
肾虚可以吃六味地黄丸