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如何在家中锻炼三角肌?

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如何在家中锻炼三角肌?

RT,用哑铃……

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    2012-05-06 14:20:45
  •   在家中用哑铃锻炼三角肌的方法:哑铃胸前上举、哑铃颈后上举、哑铃侧平举。

    我***

    2012-05-06 14:20:45

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