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阴茎勃起硬度不够怎么办

性别:男       年龄:36       地区:云南 昆明
s*** | 2021-11-19 09:52:11

全部答案(共1个回答)

    2021-11-19 10:33:17
  • 事实上,如何提高男性的耐力和勃起的硬度是一个系统工程。必须有一个概念,那就是性健康也是人类健康的重要组成部分。要保持良好的性功能,必须从整体健康观念入手,具体表现在以下几个方面:1。一定要有良好的精神心理状态,有开朗乐观的性格,有积极向上的心态。永远不要长时间焦虑、紧张和沮丧。2.一定要有良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果和蔬菜,少吃盐和油;3.生活习惯方面,建议大家一定要有规律的早睡早起的生活习惯,...

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    事实上,如何提高男性的耐力和勃起的硬度是一个系统工程。必须有一个概念,那就是性健康也是人类健康的重要组成部分。要保持良好的性功能,必须从整体健康观念入手,具体表现在以下几个方面:1。一定要有良好的精神心理状态,有开朗乐观的性格,有积极向上的心态。永远不要长时间焦虑、紧张和沮丧。2.一定要有良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果和蔬菜,少吃盐和油;3.生活习惯方面,建议大家一定要有规律的早睡早起的生活习惯,尽量不抽烟、不喝酒、不熬夜;4.一定要有良好的运动习惯。只有在户外运动的过程中,心肺功能才能得到有效的加强和锻炼。良好的心肺功能可以带动全身所有组织器官,获得更理想的功能水平和状态,包括性功能。所以要想保持良好的性能力,可以从以上几个方面进行调整。
    q*** | 2021-11-19 10:33:17 0 0 评论
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