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那简直不要太行了,快乐减肥的宗旨就是快乐嘛,但是运动一般都是让人感觉压抑和痛苦的,但是TANGO不一样哦,它是让人的身体随着音乐在运动,运动产品符合人体工程设计,不伤膝盖不伤身,课程专业科学,你就只需要跟音乐节奏踏频就好,保证自己动起来,慢慢你觉得15分钟运动很简单,过程也愉悦,然后慢慢也就养成一种运动的好习惯了,减肥就来啦。