女人睡眠不好如何调理？
女人睡眠不好如何调理，特别是怀孕的女人，睡眠质量特别差，为什么呢？
亲,应该是太紧张了,白天少睡,晚饭后可以散散步,然后睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,都是有助睡眠的
唐***
2016-08-15 14:04:42
在怀孕过后出现这样睡眠不好的情况,自己晚上睡觉之前可以选择喝一杯温牛奶,
杨***
你好 怀孕期间是会引起睡眠不好失眠的 这个时候可以听点轻松的音乐或者是睡之前 喝杯热牛奶有利于缓解的。
吴***
问：女人睡眠不好如何调理，特别是怀孕
答：在怀孕过后出现这样睡眠不好的情况,自己晚上睡觉之前可以选择喝一杯温牛奶,详情>>
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