想让月经按时来吃什么食物可以让月经按时或者有助于子宫内膜脱？

正常情况下考虑一般是不需要服用什么药物的，女性的月经就是子宫内膜受激素水平变化而出现的周期性的内膜脱落性出血，每次月经都会将子宫内膜脱落干净的，这是正常的生理规律，如果您出现内膜脱落不干净就会出现经期时间延长、淋漓不净，那就是月经不调。建议您在经期应注意个人卫生，保持外阴清洁，及时更换卫生垫，预防感染，经期饮食上应清淡，不宜食用生冷辛辣等刺激性食物，注意保暖，避免受凉，经期应禁止性生活及盆浴，避免...

正常情况下考虑一般是不需要服用什么药物的，女性的月经就是子宫内膜受激素水平变化而出现的周期性的内膜脱落性出血，每次月经都会将子宫内膜脱落干净的，这是正常的生理规律，如果您出现内膜脱落不干净就会出现经期时间延长、淋漓不净，那就是月经不调。建议您在经期应注意个人卫生，保持外阴清洁，及时更换卫生垫，预防感染，经期饮食上应清淡，不宜食用生冷辛辣等刺激性食物，注意保暖，避免受凉，经期应禁止性生活及盆浴，避免做重体力劳动。

你这是属于月经不调，不过不用过于担心。
可以选择食疗：维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜。
也可以选择药疗：通过健康生活调试3月未见效，就应该吃药了。自选非处方中成药时，一定要根据自已的症状，辩清...

你这是属于月经不调，不过不用过于担心。
可以选择食疗：维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜。
也可以选择药疗：通过健康生活调试3月未见效，就应该吃药了。自选非处方中成药时，一定要根据自已的症状，辩清症状型。如加味消遥丸，有舒清热、健脾养血的功能，就适用于肝热（热症）脾虚（虚症）兼有两种病型的人。