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夏季健身时怎么样才能减少运动损伤?不慎损伤及时用万特力凝胶能好得快点吗?


      		
老*** | 2022-06-06 09:20:00

全部答案(共1个回答)

    2022-06-06 09:37:38
  • 首先需要做好充分热身、备好适宜的装备,同时,注意运动环境安全,运动前后做拉伸运动可增加身体的灵活性,以此减少运动损伤情况的出现。不慎损伤可以及时用上万特力凝胶,之前学校运动会时不小心扭伤脚,校医使用的,15分钟左右就能起效,镇痛效果非常不错,几乎无皮肤刺激和过敏,使用更安全。
    N*** | 2022-06-06 09:37:38 0 0 评论
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