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困但睡不着

不知道怎么回事?

每天晚上睡不着,连一点困意都没有,还很精神经常这样,不知道怎么回事?

全部答案(共1个回答)

    2017-08-13 17:25:33
  • 如果你白天睡得过多也可能会是这样子。也可能是你交感神经太兴奋了。可以尝试多运动,多放松来增加困意,增加副交感神经的兴奋性。
    花落知多少334 | 2017-08-13 17:25:33 113 61 评论
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