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如果早泄不太严重,那么它可以慢慢恢复,特别是对于过度手淫引起的早泄,我们应该知道早泄的原因,这也是受心理因素影响的。因此,我们必须注意不要担心,焦虑,这是不好的。这将影响正常的性能力。平时,我们应该养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼,不要熬夜,改善身体状况。在饮食方面,也有必要建议病人清淡,不要吃辛辣刺激的食物。建议去当地正规医院进行治疗。