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孕期期间,常常做一下水中运动可以有效地达到丰胸目的哦。这是因为在做水中运动的时候,水的浮力、阻力和水波对胸部起到了很好的按摩作用,可以刺激乳腺,调整胸形。所以,可以试试在水中进行简单的锻炼,这些简单动作不会伤害身体和宝宝的,还可以帮助扩张胸大肌、提升胸部曲线,让胸部的尺寸变大。
怀孕中的女人总是被家里人当成是皇后一样地伺候着,五谷杂粮什么的一概都不吃,吃的大多都是山珍海味,肉食补品之类的。这些食物是有营养,但是也不宜补太多,否则会适得其反。其实一些五谷杂粮之类的食物也对于丰胸有着很好的效果,尤其是在孕期间可以为宝宝的健康增加分数呢!譬如黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米、小米、猪脚、蹄筋,不仅仅是有很好的丰胸效果,而且对胎儿的健康发育也是很有益的。