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备孕需要注意些什么?要吃什么来进补?
怀孕期间的话,饮食方面要注意荤素结合,营养合理搭配的话就可以了。你多喝点鸡汤,鱼汤或者是空心菜,菠菜都可以的呀。另外一方面的话也可以注意多参加体育锻炼会更好。
备孕期间的话还是要注意饮食尽量的要清淡一些,多吃一些清淡易消化的食物,多吃水果蔬菜。