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该怎么办?天津失眠医院排名我是一名大一新生?

天津失眠医院排名我是一名大一新生,最近老是睡不着,而且睡眠质量还不好,稍微有一点动静就会醒,该怎么办?

全部答案(共1个回答)

    2016-10-16 14:33:08
  • 出现这种情况临床上称为睡眠质量差,可能是功能性睡眠质量差引起可能,与过多劳累,学习生活工作压力大,情绪波动及环境等引起可能,是心身疾患,需要调整心态,必要时药物治疗
    誑灌甾來氺 | 2016-10-16 14:33:08 39 11 评论
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