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产妇坐月子每天食谱谁有呢,请问有经验的妈妈坐月子吃些什么食物好呢?
月子期间的时候,如果母乳的情况下一定要多喝汤,猪蹄花生汤。鲫鱼豆腐汤,可以帮助补充更多的奶水。
坐月子,每天的话都是要多补充一些补品,多吃一些有营养的食物来调理身体,多注意卧床休息。