连续几个月失眠？

连续几个月失眠，甚至晚上通宵睡不着您好，我失眠有半年了。我是一名高二学生，晚上总是睡不着觉，现在一想到睡觉就害怕，甚至连午觉都睡不着了

罗无适 | 2017-06-30 08:34:56

全部答案（共2个回答）

心理分析：你好，根据你的情况，考虑学习压力重导致的失眠症。心理指导：学习压力不要太大，每天保证有规律的睡眠时间,另外，睡觉之前也可以喝杯牛奶，有助于入眠。

YUSISI88 | 2017-06-30 08:34:56 234 147 评论

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病例分析:你好，你所讲的情况，应该是属于失眠症，同时伴有焦虑情绪，这种焦虑可以叫做期待性焦虑，是可以自我调整的。意见建议:可以多转移注意力，平和心态。适度锻炼，睡前一杯牛奶，如果还是不行，可以临时使用佐匹克隆。

赵慎微 | 2017-06-30 08:34:56 236 147 评论

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医院名称：西南医科大学附属中医医院

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地址：泸州市龙马潭区春晖路16号

医院简介：　　中西医结合学院前身为1977年建立的泸州医学院中医系，1993年正式招收硕士研究生。附属中医院于1983年建立， 1998年中医系与附属中医院实行“系院合一”管理体制，2001年中医系更名为中西医结合系，2003年更名为中西医结合学院。　　目前中西医结合学院·附属中医医院共有教职员工1600...了解更多 >

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