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您好医生:我患有强迫症,已经好久了,一直没有治疗,反复重复一个动作,而且自己知道这样不好,就是控制不了,这种情况该怎么办呢?强迫症怎么治疗比较好呢?
心理分析:您好,根据您的描述,您有强迫症的倾向。强迫症一般伴随着焦虑的症状。心理指导:您可以采用厌恶疗法进行治疗,在手腕上系橡皮圈,当您有强迫动作的时候就拉橡皮圈,便让用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。希望对您有所帮助。药物治疗一般以抗焦虑、抗抑郁的药物为主。