怎么办啊,男晚上睡不着？
男晚上睡不着,怎么办啊,有什么方法可以睡着晚上睡不着,怎么办啊,有什么方法可
心理分析：你好，睡眠障碍分为入睡困难和易醒两种情况，分不同情况调理。心理指导：前者可通过规范作息、睡前适当活动、睡前喝杯牛奶缓解；后者是大脑皮层兴奋度高，可以听听舒缓音乐缓解。
丁***
2016-08-29 17:32:36
你好，您这个年龄出现这种情况，一般多见于神经衰弱，我建议您可以去看下中医，中药治疗效果更好一些。
w***
问：我总是怀疑老公在外面有人，晚上都
答：你好，不要想那么多，你想的太多了，你这样会很累，你老公知道你这样怀疑他，他会多伤心，也伤彼此的感情的，你应该相信你老公，相信自己呀，不要一味的认定，建议你还是要...详情>>
问：睡不着怎么办啊！！有什么方法能睡
答：病情分析： 你好,你的症状是有点心肾阴虚,气阴两虚,虚火上炎的表现. 指导意见： 建议你服用中成药知柏地黄丸和天王补心丹调理,具有滋阴补肾养心安神的作用.平时可...详情>>
问：晚上睡不着觉怎么办？晚上睡不着觉
答：睡觉要宁静，一方面，环境要安静，别一方面，你自己心中要宁静，我想肯定是你心中有事，夜不能寐。平时心胸要开阔，要坦然，自己心中天天杞人忧天的，又怎么能睡好觉呢？穷...详情>>
问：睡不着觉怎么办，有什么好方法？
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
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