对身体害吗，你好我经常手银？

您好，手淫是非常普遍的现象，几乎每个青年男性都有的，您没有必要为了这个苦恼，适当手淫是有好处的啊；只要不是太频繁，每周不超过两次就行了。男人手淫过度，容易引发一些列疾病，如生殖系统疾病、神经衰弱等。从中医角度讲，手淫自慰是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状
对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心...

您好，手淫是非常普遍的现象，几乎每个青年男性都有的，您没有必要为了这个苦恼，适当手淫是有好处的啊；只要不是太频繁，每周不超过两次就行了。男人手淫过度，容易引发一些列疾病，如生殖系统疾病、神经衰弱等。从中医角度讲，手淫自慰是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状
对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。