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多梦是什么原因如何治疗
您好,引起多梦的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。 意见建议:平时要劳逸结合,放松情绪,注意饮食的调理,多参加户外活动,必要时建议服用药物朱砂安神丸或天王补心丸调理。
多梦分病理,生理,病理性的有很多,例如神经衰弱,更年期。生理性的有人睡着时脑电波特别活跃,所以睡觉发梦,所以需要到内科门诊去检查。