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孩子晚上睡觉惊醒

了，每天晚上睡觉都要醒好多次？

了，每天晚上睡觉都要醒好多次，容易惊醒;;急啊

陈*** | 2014-12-11 16:46:22

全部答案（共1个回答）

您好！保持良好的心态，建立有规律的生活制度，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。祝早日康复。

无*** | 2014-12-11 16:46:22 50 4 评论

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