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睡眠很浅"很容易被吵醒"什么原?

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睡眠很浅"很容易被吵醒"什么原?

睡眠很浅"很容易被吵醒"什么原因

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全部答案

    2019-02-12 16:46:51
  • 您睡眠比较轻,很容易被吵醒,而且别人说话或者打呼噜都会被吵醒,考虑睡眠的深度不是很深。您的情况应该不是什么大问题。可以考虑服用维生素B1维生素B12谷维素进行调理,同时可以通过慢慢适应也会有一定程度的改善。

    暂时的微笑_

    2019-02-12 16:46:51

  • 2015-08-28 15:35:26
  • 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。
  • 2015-08-28 15:35:25
  • 指导意见:
    你好,失眠建议你可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
    医生询问:

    Howar世...

    2015-08-28 15:35:25

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