长期睡眠不足的人会使人心情忧虑焦急，免疫力下降，导致眼圈发黑、眼袋明显，面色晦暗，重者可以导致种种疾病的发生，如神经衰弱，感冒，糖尿病、高血压等，容易诱发或加重神经衰弱等精神障碍性疾病。
病情分析： 您好很多大病都是睡眠不足渐渐造成的，人体不好精神就不好这是直接的然后就会造成抵抗力低下随之就各种病都会来了， 指导意见： 所以这个需要调理一下让睡眠好起来人也会更健康的，这个最简单的就是人不吃不喝七天死，不喝水五天死不睡三天死，这个时间到是不准确但是主要为了说明睡觉的重要性，这个长期睡不好心脏受不了会有猝死的可能问题很重的。
答：经常熬夜、睡眠不足、会造成内分泌紊乱，出现： 1、口舌生疮，口腔溃炀； 2、口臭咽干、食欲不振； 3、失眠多梦，烦燥易怒； 4、注意力不集中、思维迟缓；5、颈椎...详情>>
