我晚上只睡到4至5小时就睡不着是不是有病？
我晚上只睡到4至5小时就睡不着是不是有病
失眠还是有其他方面的病症？一般神经比较脆弱睡眠不怎么好，可以到医院检查一下
果***
2015-03-29 11:37:06
不是这么说的，这个主要看你的年龄的，有些人是谁4,5个钟头就很精神了
我***
2015-03-29 02:56:26
问：我每天晚上只睡4到5小时就睡不着了？请
答：是有点神经衰弱了，好好调养一下。平时找一点放松压力的方式，比如去爬爬山，锻炼锻炼，去蒸桑拿之内的，让自己忘掉头脑中纷繁的琐事。还有你说你经常熬夜，这个是个不好的...详情>>
问：我总是怀疑老公在外面有人，晚上都睡不着觉
答：你好，不要想那么多，你想的太多了，你这样会很累，你老公知道你这样怀疑他，他会多伤心，也伤彼此的感情的，你应该相信你老公，相信自己呀，不要一味的认定，建议你还是要...详情>>
问：每晚只睡两三个小时，白天却不困，这种情况
答：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又称其为：不寐、不得眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠为...详情>>
问：一天睡眠4-5小时够吗？怀孕以后睡眠特
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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