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人一天正常睡几个小时

人一天睡6个小时够？ 

人一天睡6个小时够吗
战*** | 2014-10-06 03:07:27

全部答案（共4个回答）

    2014-10-10 15:38:33 
  • 理论上讲足够了，但实际上不够，如果是脑力劳动者就肯定不够。如果晚上睡眠时间有限，建议中午补睡30-40min，或者非常困的时候趴在桌子小睡一会儿，此时10min都非常解决问题。
    和*** | 2014-10-10 15:38:33 806 475 评论
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    • 2014-10-06 14:38:03 
  • 正常睡眠时间6小时足够了
    钱*** | 2014-10-06 14:38:03 793 478 评论
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    • 2014-10-06 12:58:13 
  • 年轻人肯定是不够的
    枫*** | 2014-10-06 12:58:13 794 478 评论
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    • 2014-10-06 11:00:05 
  • 够不够要看个人体质,以及第二天睡醒的感觉。如果感觉愉悦,精神很好,不影响第二天的学习工作状态,那一天睡6个小时够了。
    天*** | 2014-10-06 11:00:05 807 475 评论
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