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肠胃功能弱,消化不好,腹胀,脾虚,怎么调理
你好,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻.药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等祝好