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男孩发育期吃什么长高

11岁男孩吃什么容易长?

11岁男孩吃什么容易长高

全部答案(共2个回答)

    2015-07-02 18:58:23
  • 运动和饮食相结合,平时多吃点鱼呀和白菜之类钙质比较多的食物,多跑步,打羽毛球和篮球,11岁正是长身高的时候!
    赵得道 | 2015-07-02 18:58:23 419 257 评论
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  • 2015-07-02 18:58:23
  • 如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
    杜水雪 | 2015-07-02 18:58:23 422 257 评论
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