怎样可以预防椎间盘突？

颈椎病主要由于颈椎长期劳损、姿态不当、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变。它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢及颈后，有的伴有头晕，头痛，重者伴有高血压等综合失态症状。  腰椎病的主要原因是由于在长期劳损，姿态、用力不当，和外伤，车...

颈椎病主要由于颈椎长期劳损、姿态不当、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变。它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢及颈后，有的伴有头晕，头痛，重者伴有高血压等综合失态症状。  腰椎病的主要原因是由于在长期劳损，姿态、用力不当，和外伤，车祸等外因的作用下，致生理弯曲改变及经络受阻、压迫神经根、脊髓、纤维环破裂，髓核从破裂处突出，造成周围组织水肿，椎管狭窄等。患者常常感到腰部疼痛麻木，下肢呈放射性疼痛，严重者可出现间接性跛行，足下垂，肌肉萎缩，甚至会阴部麻木，刺痛，便秘，
性功能障
碍等。  针对腰椎间盘突出，骨质增生等产生的腰疼，目前最好的治疗方法是，中药药包渗透法加上内服再加上经络调整的三位一体的疗法，一般一到二个月可以恢复，祝你早日康复！！！！

你好，你这样的症状主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。现在的症状不轻了。自己抓紧时间治疗，然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到辅助治疗的作用 长期使用是很不利的 而手术主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复和局部代谢没...

你好，你这样的症状主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。现在的症状不轻了。自己抓紧时间治疗，然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到辅助治疗的作用 长期使用是很不利的 而手术主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复和局部代谢没有得到改善，是随时可能复发的一旦复发就不可能在治愈了，所以保守治疗可以治愈的情况下不要盲目使用手术。腰椎病是需要治根的，不是暂时缓解疼痛的作用，建议你用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗 从而软化其突出部分 改善代谢循环功能 恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的   在治疗的同时自己还要多注意休息 不要过于劳累，不要经常弯腰，腰部的负荷不要过重，平时可以练习倒走这样来辅助治疗，祝你早日康复