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说话耳朵有回音,有时会头晕,不耳鸣,感觉耳朵里有水一样
自我缓解耳鸣的办法 搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连续2~3个月。治疗要保持心情清静。 屏气法:安心静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作数次。 摩耳门法:用大拇指顺时针按摩耳门12下,再逆时针按摩耳门12下,每日按摩数次。 最好是能配合喝 御侬的轻珥茶 ,较有利于消除耳鸣。
建议到医院耳鼻喉科检查是否中耳炎。