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睡觉睡不着怎么回事

这是怎么回事我晚上睡觉后?

我晚上睡觉后,半夜就浑身出汗,常常睡不着觉,这是怎么回事

全部答案(共2个回答)

    2019-02-12 20:30:45
  • 中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点: 
    (1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。 
    (2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使...

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    中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点: 
    (1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。 
    (2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 
    (3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
    不為人知的情感 | 2019-02-12 20:30:45 0 0 评论 举报
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  • 2016-02-12 01:37:05
  • 第一,晚上盖得太多,被子可换薄一点。只要摸到他的手脚温热即可。第二,宝宝可能缺钙。需要补充鱼肝油,伊可新就可以,按0-1岁的量,注意剂量,别拿大孩子用的,剂量大了会中毒的。最好到医院给孩子看看。
    朱智深 | 2016-02-12 01:37:05 117 65 评论 举报
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