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强迫症的想法不要当真

我心里总是有很多不好的想法和恐怖的画面明明知道不对却还是在自然的又冒在我的头脑里经过医生诊断为强迫症但是吃了药却没有效果我想请问平时我应该怎么对待这些想法和画?

我心里总是有很多不好的想法和恐怖的画面明明知道不对却还是在自然的又冒在我的头脑里经过医生诊断为强迫症但是吃了药却没有效果我想请问平时我应该怎么对待这些想法和画面

全部答案(共2个回答)

    2016-12-06 17:47:10
  • 您好,以后建议您出现这种画面的时候,分散自己的注意力    假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。
    Gene彦强 | 2016-12-06 17:47:10 146 66 评论
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  • 2016-12-06 17:47:10
  • 您不要担心可能是您平时压力过大焦虑造成的    您要多和朋友交流多出去走走不要一个人闷着慢慢调理就会好的
    梦游中的人生 | 2016-12-06 17:47:10 134 69 评论
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