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孕妇在家里做哪些运动有利于生产?

孕妇在家里做哪些运动有利于生产?

全部答案(共16个回答)

    2016-01-14 17:09:36
  • 多走动走动,平时多上下楼梯锻炼一下,只要不感觉到累就是适宜的锻炼,睡觉的时候要坚持左侧睡,祝亲好孕。
    怀念日光倾城的美好 | 2016-01-14 17:09:36 80 43 评论
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  • 2016-01-14 17:06:17
  • 轻微的做些家务,然后多爬爬楼梯,做些运动,有助于生产!
    让回忆终止吧 | 2016-01-14 17:06:17 65 46 评论
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  • 2016-01-14 17:05:25
  • 我最近在做助产瑜伽 就几个很简单的动作 你可以搜搜看
    Nancy瑞敏 | 2016-01-14 17:05:25 65 46 评论
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  • 2016-01-14 17:04:22
  • 其实这个不尽然的呢,在家里的话你最好就是多爬楼梯吧,有助于生产,至于散步之类的真的没用,我那时候天天走,最后还是剖的
    丹轲 | 2016-01-14 17:04:22 80 43 评论
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  • 2016-01-14 17:02:03
  • 家务活都能做!最重要的是心情舒畅,保持好的心情和生活态度,宝宝会感受到的!
    Everley众汉 | 2016-01-14 17:02:03 65 46 评论
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  • 2016-01-14 17:01:44
  • 经常站起身来走动是最好的办法,如果都到了生产期了,别的运动也不适合孕妇了!
    说谎de鹦鹉 | 2016-01-14 17:01:44 65 46 评论
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  • 2016-01-14 17:01:00
  • 孕妇的话可以多做家务的 只要避开早孕期太累就行的 做家务的话也是属于运动的 另外的话也可以爬爬自家的楼梯的 这都是可以有助于生产的
    zhang群粉 | 2016-01-14 17:01:00 80 43 评论
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  • 2016-01-14 16:57:54
  • 散步,多多散步,每天走两三站路
    浮生若如梦_ | 2016-01-14 16:57:54 65 46 评论
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  • 2016-01-14 16:56:41
  • 吃完饭可以适当散散步,平时可以多爬爬楼梯,干点小家务之类的。不要一直窝着不动弹。
    杨山琪 | 2016-01-14 16:56:41 65 46 评论
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  • 2016-01-14 16:53:57
  • 少许的家务,不要爬高,也不要太弯腰散步,爬楼梯比较好
    空想主义者的悲哀 | 2016-01-14 16:53:57 65 46 评论
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  • 2016-01-14 16:53:29
  • 我怀孕的时候都是天天走楼梯,买菜和逛街,我觉得这些足够了,我是顺产的,中午吃饱饭后不要睡太多特别是快要生的那段时间多出去散步,不要睡太多。
    多年后的你我_ | 2016-01-14 16:53:29 80 43 评论
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  • 2016-01-14 16:52:18
  • 拖地是最好的,但是要到孕7月以上哦,动作要放慢点
    李月夕 | 2016-01-14 16:52:18 65 46 评论
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  • 2016-01-14 16:49:36
  • 最好的就是散步和爬楼梯可以有利于生产的,其它的不适合也是不可以做的呢。
    唐真zhen | 2016-01-14 16:49:36 65 46 评论
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  • 2016-01-14 16:49:13
  • 后期多散步,在家里做点简单的家务,做做瑜伽吧
    蓝白色回忆00 | 2016-01-14 16:49:13 65 46 评论
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  • 2016-01-14 16:47:12
  • 可以做孕妇操,不过我还是建议多到外面散散步较好点,我一般是吃过晚饭后就出来散一个小时左右,生产时挺顺利的。
    动物园里的小黑猩猩 | 2016-01-14 16:47:12 80 43 评论
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  • 2016-01-14 16:46:50
  • 亲,平时可以多做做运动,像散散步呀,走走楼梯之类的。也是有助顺产的。
    张一叶 | 2016-01-14 16:46:50 65 46 评论
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