失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
病情分析： 您好，您可能存在轻微的睡眠障碍，建议您在睡前可以用热水泡泡脚，喝点热牛奶会好一点，还有就是注意放松心情，可以听一些舒缓的音乐调节一下。 指导意见： 感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康，心情愉快！
答：都来了就说一下感受吧！我也失眠多梦，老是感觉有无形的压力睡不着 白天工作也是精神有点恍惚，后来医生给开安眠药。我还年轻啊，这么早就吃什么时候是头？对身体还不好！...详情>>
